Psicología
Más naturaleza y menos asfalto pero… ¿más azul o más verde?
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Material de estimulación cognitiva
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Mantenerse activo en la vejez
Los estudios son insistentes: mantener el cerebro activo durante la vejez retrasa la aparición de los síntomas de demencia hast, al menos, 5 años, según
El entrenamiento en autoinstrucciones de D. Meichenbaum
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Mindfulness
Mindfulness podría traducirse como “atención o conciencia plena”. Técnica desarrollada a partir de la meditación budista, consistiría en prácticas o ejercicios mentales encaminados a fijar la atención en
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