Mantenerse activo en la vejez

Los estudios son insistentes: mantener el cerebro activo durante la vejez retrasa la aparición de los síntomas de demencia hast, al menos, 5 años, según un nuevo estudio publicado este mes de Julio en Neurology. Aquí el abstract.

No sólo la actividad mental sino la física y social, además de unos hábitos de vida saludables son los mejores factores que nos protegerán de la aparición de la demencia durante la vejez.

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Es importante que cada uno, a nivel individual, sea consciente de ello, por supuesto, pero también las administraciones públicas y empresas de “ocio” para la tercera edad pueden contribuir a disminuir la prevalencia de la demencia. No podemos olvidar el daño que está haciendo la pandemia en nuestros mayores…

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